BIENFAIT

Comment apaiser le stress avec les plantes

Pour soulager naturellement le stress, ces deux tisanes aux plantes sont idéales. L'aspérule odorante est l'amie des personnes anxieuses et nerveuses, ou qui souffrent de vertiges, de maux de tê...

https://www.rustica.fr/articles-jardin/2-tisanes-pour-apaiser-stress,13797.html

Les vertus santé de la lavande

Cette beauté bleue au parfum de vacances n'a pas son pareil pour créer une ambiance détendue. En infusion, elle permet de lutter contre l'insomnie. Par voie externe, elle apaise brûlures et piq...

https://www.rustica.fr/articles-jardin/mes-recettes-bien-etre-lavande-lavandula-angustifolia,11963.html

Comment utiliser l'huile essentielle de lavande fine

La lavande vraie ( Lavandula angustifolia), appelée aussi lavande officinale, et son hybride naturel le lavandin sont reconnus pour leurs propriétés médicinales. Les bienfaits de la lavande en ...

https://www.rustica.fr/tv/bienfaits-lavande,14468.html